|

Mám pomalé vedení. No a co?

OdMarkéta

Pomalý vedení je špatný. Říct o někom, že ho má, je jasná urážka, která poukazuje na hloupost protistrany. Až na to, že to nemůže být dál od pravdy. Protože pomalý ≠ špatný ani hloupý.

Pomalé vedení je jiné fungování mozku. Frustrující, ale s hloupostí nemá nic společného. Něco o tom vím, protože ho sama mám. Znáte takový to, když na vás někdo mluví a vám chvilku trvá, než to doteče? Nebo tu chvíli mezi vyřčením vtipu a jeho pochopením? Tak to je, prosím, můj normál, který se zdaleka neomezuje jen na zmíněné situace.

Pomalost není hloupost (i když tak působí)

Rychlé vedení vidí a koná. Chrlí nápady a úkoly zvládá nadsvětelnou rychlostí, zatímco pomalé vedení čučí jak puk. Občas dokonce nevykoktá ani své jméno. Nebudu kecat. V téhle pomalosti výhody opravdu nevidím. Často působí jako prokletí, přestože je to prostě jen jiné nastavení mozku, které se nedá nijak zvlášť ovlivnit. Dneska už ale vím, že kognitivní rychlost nemá s inteligencí nic společného. Alespoň to říkají studie. Myšlenkový lenochod může být stejně inteligentní jako kolibřík, jenom mu to trochu trvá.

Rychlost zpracování informací (kognitivní rychlost)

Podle posledních průzkumů máme všichni pomalé vedení; informace zpracováváme rychlostí 10 bitů za sekundu1. A přiznejme si – každému se občas stane, že trochu trvá, než mu něco doteče od uší (nebo očí) do mozku. Lidem s „pomalým vedením“ se to stává o něco častěji – často v míře, která představuje problém při studiu, v zaměstnání nebo během sociálních interakcí. Dokonce se může zdát, že osoba, se kterou mluvíte, trochu laguje2. A teď si představte, že na vás učitel ve škole nebo šéf na poradě chrlí informace kulometnou rychlostí a vám teprve pomalu dochází, že byste mohli pozdravit3. Nic moc.

Co za pomalým vedením stojí?

Stejně jako na spoustu věcí kolem mozku, ani na tuhle otázku zatím neexistuje jednoznačná odpověď. Teorií je několik.

  1. Možná za to může příliš tenká myelinová pochva, která chrání neurony a zrychluje přenos signálů.
  2. Možná mají lidé s nižší kognitivní rychlostí méně neurotransmiterů, které v mozku slouží k přenosu informací.
  3. A nakonec moje nejobíbenější teorie: možná máme méně organizované neuronové sítě v čelním laloku.4 „Chaos v mozku“ celkem popisuje celou mou osobnost.

Pomalejší kognitivní rychlost jde ruku v ruce s různými diagnózami. Často se objevuje u lidí s úzkostí5, ADHD nebo poruchou autistického spektra.

Pamatujte si jedno: Rychlost zpracování informací neříká nic o vaší inteligenci. To, že jste pomalejší, neznamená, že jste méněcenní. Jen přemýšlíte jinak. Možná dokonce líp.

Jde s pomalým vedením něco dělat?

Podle informací, které jsem zatím našla, to není žádná sláva. Cleveland Clinic doporučuje trénink prostřednictvím čtení (čtu jak divá a zlepšení se nekoná), hlavolamů a her a samozřejmě nesmí chybět ani zmínka kvalitního spánku a stravy.

Hodně záleží na příčině, věku i na tom, s jakou oblastí má člověk konkrétně problémy. V případě problémů jako ADHD může kognitivní rychlost zlepšit medikace a terapie. Většina pomalejších lidí po čase dojde k vlastním berličkám a mechanismům, které jim pomáhají ve společnosti přežít. Já maximálně podporuju asynchronní komunikaci, na všechno si dávám dostatek času a pokud po mně někdo chce odpověď v rámci konverzace, většinou řeknu, že si to musím promyslet a odpovím později.

Kde to jde, volím zbabělou6 cestu. Důsledně se vyhýbám situacím, kde tato má vlastnost nepříjemně vyniká – telefonování ještě přežiju, ale společenské hry a jiné skupinové aktivity nepřicházejí do úvahy.

Máte své strategie, které byste chtěli zmínit? Napište mi na marketa ( @ ) pomalyzivot.cz!

Co dál?

Tohle měla být nedělní rychlovka. Zamyšlení nad tím, že pomalé vedení používáme jako urážku a výsměch, aniž bychom si uvědomili, že jde o reálnou mechaniku mozku. Jak jsem se do toho pustila, začala jsem se do toho nořit víc a víc. Protože jde o zajímavé téma, které je velmi úzce spojené s mými zájmy, článek se pravděpodobně dočká rozšíření. Než na to dojde, můžete se podívat, jak se mi (ne)daří můj drobný experiment.

Zdroje:

  1. https://www.understood.org/en/articles/processing-speed-what-you-need-to-know
  2. https://psycnet.apa.org/record/2007-10430-012
  3. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/processing-speed
  4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12320479/
  5. https://www.nzip.cz/rejstrikovy-pojem/3380
  6. Můj mozek a jeho záseky

  1. Diskutuje se o tom, jestli jde opravdu o všechny vjemy, včetně bolesti apod. nebo jen o práci s informacemi. S tak pomalým mozkem by se totiž blbě přežívalo: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12320479/.“
  2. Seká se jak internet s pomalým připojením
  3. Nadsázka
  4. To je ta „moderní“ část mozku, která stojí za exekutivním fungováním, rozhodováním atp.
  5. Ale není jasné, co je příčina a co následek.
  6. Původně jsem psala cestu zbabělce, ale to, jak o sobě (byť s humorem) mluvíme, je důležité. Nejsem zbabělec. :)

Podobné příspěvky